Manfaat Teh Hijau Kocok

Teh hijau dilengkapi dengan sejumlah manfaat kesehatan dan merupakan pilihan yang lebih cerdas daripada soda atau minuman manis lainnya. Twinings menjual sejumlah varietas teh hijau termasuk bubuk mesiu, melati dan pilihan buah. Beberapa tehnya organik dan fair trade, dan perusahaan juga menawarkan teh hijau tanpa kafein. Seperti semua teh hijau, hitam dan putih, teh hijau…

Minum Teh Hijau Tanpa Kafein Saat Hamil

Teh hijau adalah teh non-herbal yang dibuat dari daun yang tidak difermentasi. Teh hijau mungkin memiliki lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang lebih populer – di Amerika Serikat – teh hitam. Teh biasanya mengandung kafein, namun dengan minum kopi tanpa kafein versi teh hijau dapat menurunkan asupan kafein Anda, manfaat selama kehamilan, bila asupan kafein…

Apa Manfaat Kopi Hijau?

  Sementara kopi hitam tradisional dibuat dari biji kopi panggang, minuman kopi hijau dibuat dengan menggunakan biji kopi yang tidak tercemar, atau “hijau”. Ekstrak dari biji kopi hijau telah menunjukkan banyak manfaat kesehatan dalam penelitian ilmiah. Komponen utama kopi hijau yang bertanggung jawab atas manfaat ini tampaknya mengandung kafein dan asam klorogenik, sejenis antioksidan, walaupun…

7 Manfaat Menjalankan di Pagi hari dan Cara Membuat Shift

Apakah ada waktu terbaik untuk berlari? Selain jawaban yang paling jelas dari “ya, kapan pun Anda bisa” ada sedikit nuansa lagi untuk itu … mungkin bahkan beberapa sains! Jadi jika berlari di pagi hari adalah salah satu tujuan Anda, cari tahu bagaimana melakukannya … atau jika Anda benar-benar harus beralih dari lari malam Anda! Lari…

Cara Mengurangi Ukuran Pinggang pada Pria

Bukan rahasia lagi bahwa pria cenderung menyimpan lemak di perut mereka. Pria dengan lingkar pinggang lebih dari 40 inci berisiko tinggi mengalami kondisi kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Untuk mengurangi lemak perut, Anda harus kehilangan lemak total tubuh, karena titik mengurangi lemak semata-mata dari perut Anda adalah mitos. Diet sehat dan diet…

Cara Menurunkan Lemak Perut Tanpa Berolahraga

Lemak perut mungkin lebih merusak kesehatan Anda daripada lemak yang tersimpan di sekitar pinggul dan paha, memperingatkan Harvard School of Public Health. Bahkan jika Anda memiliki berat badan normal, ukuran pinggang 35 inci atau lebih untuk wanita dan 40 inci atau lebih untuk pria menunjukkan bahwa Anda mungkin lebih cenderung terkena penyakit jantung, diabetes dan…

Mengkonsumsi Lebih Banyak Sayuran Hijau Dapat Mencegah Kehilangan Ingatan

Sayuran Hijau Mengkonsumsi Lebih Banyak Sayuran Hijau Dapat Mencegah Kehilangan Ingatan di Usia Tua Banyak sekali yang tidak menyukai makanan yang mengandung Sayuran Hijau dengan alasan rasanya yang dianggap tidak sedap. Namun tahukah anda bahwa Sayuran hijau ini memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, beberapa diantaranya adalah memenuhi kebutuhan gizi tubuh, mencegah kehilangan ingatan, hingga…

Tujuh Pengobatan Di Rumah Untuk Menyingkirkan Lemak Perut

Lemak Perut Tujuh Pengobatan Di Rumah Untuk Menyingkirkan Lemak Perut Swapping karbohidrat dengan protein adalah salah satu cara tercepat untuk menyingkirkan lemak perut tanpa latihan tambahan. (Shutterstock / File) Lemak perut yang membandel bisa sangat membuat frustasi, terutama saat kita ingin tampil terbaik. Menyingkirkan lemak perut memiliki manfaat tambahan, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes…

Lima Kesalahan Umum Yang Dilakukan Orang Indonesia Saat Mengonsumsi Makanan Jepang

Makanan Jepang Lima Kesalahan Umum Yang Dilakukan Orang Indonesia Saat Mengonsumsi Makanan Jepang Makanan Jepang bagi penduduk Indonesia adalah makanan yang cukup disukai. Namun meski demikian masih banyak penduduk Indonesia yang masih salah dalam mengonsumsi Makanan Jepang. Kebanyakan memakan makanan Makanan Jepang dengan cara yang tidak seharusnya. Mungkin jika orang asli Jepang melihat hal tersebut…

Mengapa Makan Saat Beraktivitas Adalah Ide yang Buruk?

Makan Mengapa Makan Saat Beraktivitas Adalah Ide yang Buruk? Bila Anda makan saat bepergian atau beraktivitas, partikel makanan tidak dapat dipecah secara memadai dan dengan demikian tetap berada di saluran pencernaan dari sistem pencernaan, tanpa diserap ke dalam aliran darah. (Shutterstock / File) Hal ini tidak biasa untuk makan saat dalam perjalanan, terutama pada hari-hari ketika…